6 045 перегляд(ів)

Конспект: Спосіб життя і здоров’я. Принципи безпечної життєдіяльності

 

Мета: сформувати в школярів поняття про взаємозв’язок способу життя і здоров’я; навчити дотримуватись принципів здорової життєдіяльності; розвивати вміння обговорювати ситуації, раціонально розв’язувати проблеми; виховувати бережливе ставлення до власного здоров’я.

Обладнання: плакати, фотографії, які показують принципи здорового способу життя.

Базові поняття й терміни: здоров’я, складові здоров’я, спосіб життя.

Тип уроку: вивчення нового матеріалу.

Хід уроку

I. Організаційний момент

II. Актуалізація опорних знань і мотивація навчальної діяльності

Обговорення проблемної ситуації

Сашко захопився східною боротьбою, майже щодня відвідував тренування. Перемога в змаганнях стала для нього найважливішою метою в житті. Він почав пропускати заняття в школі, перестав цікавитись навчанням, не читав книжок.

Як ви вважаєте, такий спосіб життя зміцнює здоров’я Сашка чи шкодить йому?

III. Постановка завдань уроку перед учнями

Знати: принципи безпечної життєдіяльності.

Уміти: дотримуватися правил здорового способу життя.

IV. Вивчення нового матеріалу

1. Спосіб життя і здоров’я

Розповідь учителя з елементами бесіди

Бути здоровим хоче кожний. Але не кожному це вдається. Не всі розуміють, що цього потрібно вчитися так само, як математики, фізики чи біології.

Тому й вибирає людина свій спосіб життя за власними переконаннями, знаннями та бажанням. Хтось звик рано лягати й рано прокидатися, а хтось, навпаки, любить посидіти допізна й довше поспати вранці.

Хтось у вільний час грає у футбол чи баскетбол на майданчику, а хтось сидить біля телевізора з цигаркою або пляшкою пива. І такі вчинки перетворюються на звички.

Звички — це дії людини на автоматичному рівні, дії, про які вона навіть не замислюється.

Основні звички здорового способу життя: особиста гігієна

• чистота одягу і взуття;

• чистота тіла;

• догляд за зубами

Здорові звички

• сонце;

• вода;

• повітря;

загартовування

• ранкова зарядка;

• активний відпочинок;

• заняття спортом

рухова активність

• режим навчання;

• режим відпочинку;

• режим сну

режим дня

Основні складові здорового способу життяЗдоровий спосіб життя не вимагає якоїсь спеціальної підготовки, він розрахований на звичайну людину.

Здоровий спосіб життя — це практичні дії, спрямовані на запобігання захворюванням, зміцнення всіх систем організму й поліпшення загального самопочуття людини. Необхідно замислитися про наслідки своїх дій, критично оцінити свою поведінку і зробити правильні висновки.

Валеологічна пауза

Фізкультурна розминка

Критерії оцінювання способу життя Робота в зошиті

Правила здорового способу життя2. Принципи безпечної життєдіяльності

Безпека — це стан захищеності життя і здоров’я людини, суспільства, держави від внутрішніх і зовнішніх загроз.

Фактори ризику життя і здоров’я людини Правила безпеки приміщень Принципи безпечної життєдіяльності V. Практична робота (самостійна робота)

Заповнити таблицю.

Варіант I

Основні правила здорового способу життя та їхні характеристики Варіант II

Принципи безпечної життєдіяльності VI. Домашнє завдання

1. Опрацювати матеріал підручника за відповідною темою.

2. Скласти індивідуальний план здорового способу життя.

Icon of Osn Zdor7 (2) Osn Zdor7 (2) (16.1 KiB)
Скачав конспект! Скачай презентацію-->
загрузка...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *